Velocità - Circuito tecnico motorio utile ad allenare velocità e passaggio

Penetrazione - Situazione semplificata con scarico della punta centrale, appoggio al laterale e successivo passaggio di rifinitura

Smarcamento - Esercitazione utile ad allenare la ricerca dello spazio libero per la ricezione ed il successivo passaggio

Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta

Possesso palla - Gioco a tema con un possesso palla 6 contro 6 dove ogni giocatore occupa uno spazio definito

Penetrazione - Situazione semplificata con scarico sul centrale ed attacco alla profondità

Tiro in porta - Proposta di esercizio che allena l'obiettivo tecnico del tiro in porta

Penetrazione - Gioco condizionato 5 contro 5 con il supporto di 2 jolly e area di conclusione

Possesso palla - Gioco condizionato, estrapolato dal settore giovanile del Chelsea, con passaggio finale eseguito dal jolly

1 contro 1 - Esercizio situazionale per allenare l'uno contro uno con conclusione nelle porticine