Psicocinetica
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Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
7 Febbraio, 2019Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
Preparazione Atletica
Circuito Fisico - Il quadrato
25 Agosto, 2015Psicocinetica - Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica -
Preparazione Atletica
Circuito fisico - L'Esagono
19 Agosto, 2015Resistenza alla velocità - Esercitazione psicocinetica per sviluppare la resistenza alla velocità stimolando la parte cognitiva dell'atleta -
Preparazione Atletica
Psicocinetica e potenza muscolare - Twister
14 Agosto, 2015Psicocinetica - Esercitazione utile a migliorare la reattività mentale del calciatore -
Preparazione Atletica
Mosca cieca
28 Luglio, 2015Velocità - Allenare la velocità di pensiero è utile quanto allenare la tecnica -
Preparazione Atletica
Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato
23 Luglio, 2015Potenza aerobica - Percorso fisso per un esercizio sull'agilità delle gambe dei giocatori di calcio -
Tecnica
Psicocinetica - Gol sui 4 angoli
17 Luglio, 2015Psicocinetica - Gioco per i giovani calciatori per allenarli su rapidi cambiamenti di contesto in uno spazio determinato -
Tattica
2 contro 2 a doppio circuito
2 Luglio, 20152 contro 2 - Migliorare il posizionamento difensivo in situazioni di 2 vs 2 dinamiche -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
30 Giugno, 20151 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità. I giocatori sono impegnati in un 1 contro 1 dopo aver eseguito le istruzioni dell'allenatore -
Tecnica
Psicocinetica - Concentrazione sui colori
18 Giugno, 2015Guida della palla - Esercizio psicocinetico in combinazione con il controllo della palla ad una velocità