Psicocinetica
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Preparazione Atletica
Velocità e Psicocinetica - 8 coni
18 Novembre, 2014Velocità - Allenare qualità psicocinetiche e di velocità -
Preparazione Atletica
Velocità e psicocinetica - 4 coni
14 Novembre, 2014Velocità - Velocità e psicocinetica utili a migliorare le maggiori caratteristiche di un calciatore -
Tattica
Torello 3 vs 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio
6 Ottobre, 2014Smarcamento - Un gioco posizionale che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio libera lavorando sulle transizioni -
Tecnica
Dribbling psicocinetico, passaggio e finalizzazione
24 Settembre, 2014Dribbling - In questa esercitazione portiamo il giocatore a dribblare secondo indicazione, per poi cercare il passaggio al compagno -
Tecnica
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
8 Settembre, 2014Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica per il calcio è adatto per il settore giovanile a partire dalla categoria pulcini secondo anno, si lavora sul miglioramento e mantenimento delle capacità psicofisiche e pscicocinetiche -
Tecnica
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
8 Settembre, 2014Potenza aerobica - Un semplice esercizio di tecnica di base con una parte dedicata alla resistenza aerobica -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
20 Agosto, 2014Possesso palla - Esercizio di riscaldamento e preparazione fisica integrata che migliora passaggio e movimento senza palla -
Preparazione Atletica
Rapidità e Psicocinetica con la speed ladder
11 Agosto, 2014Psicocinetica - Con questa esercitazione alleniamo la rapidità con l'utilizzo della speed ladder e la risposta allo stimolo sensoriale -
Tecnica
Conduzione della palla - AFC Ajax
2 Maggio, 2014Guida della palla - Esercizio utile a migliorare tecnica e guida della palla -
Tecnica
Passaggio sui cancelli colorati
28 Aprile, 2014Passaggio - Esercizio con psicocinetica per allenare ricezione e precisione nel passaggio