Transizioni - Dalla scuola olandese dell'Ajax esercitazione utile a creare efficaci azioni d'attacco in fase di contropiede

3 contro 2 - Allenare le situazioni difensive ed offensive in inferiorità numerica con gioco semplificato che aiuta i possessori di palla

4 contro 4 - Esercizio utile a migliorare la precisione di passaggio, i movimenti in possesso palla e la copertura difensiva

Mobilità - Esercitazione utile ad allenare scambi veloci, smarcamento e contrasto difensivo

Possesso palla - Migliorare il possesso palla e le intercettazioni sulle linee di passaggio

Possesso palla - Una partita a tema per allenare la tattica per arrivare al tiro e la difesa della porta

Tiro in porta - 様々なキックのシュートを上達させるための練習メニュー

1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità. I giocatori sono impegnati in un 1 contro 1 dopo aver eseguito le istruzioni dell'allenatore

Passaggio corto - Esercitazione con pallone per allenare alcuni aspetti della tecnica di base, come passaggio e controllo orientato

Riscaldamento - Un percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie per cominciare l'allenamento