Riscaldamento - Migliorare le capacità di decisione sotto pressione, ottimo esercizio per il riscaldamento generale per tutta la squadra

Riscaldamento - Un percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie per cominciare l'allenamento

Riscaldamento - Esercitazione utile ad allenare gli scambi rapidi tra compagni

Riscaldamento - Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento con varie andature di corsa con e senza palla per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive