Partita a tema: 4 contro 4 + giocatore-base
Partita a tema: 4 contro 4 + giocatore-base |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
- 2 porte regolamentari
- 12 cinesini per creare il campo
- 4 cinesini per creare il mini quadrato (base)
- Alcuni palloni
- 9 casacche (5 blu e 4 rosse)
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: 9 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 tempi da 7 minuti con recupero passivo di 1 minuto
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Migliorare il possesso palla e le intercettazioni sulle linee di passaggio |
4 contro 4, Difesa della porta, Conclusione |
Organizzazione
Creare un campo di gioco di 40x30 metri con una porta su ogni lato corto. Al centro del campo di gioco creare, con 4 cinesini, un quadrato (base) con lato 2 metri. Dividere i 9 giocatori in due squadre, squadra rossa da 4 giocatori e squadra blu da 5. Un calciatore, a scelta, della squadra blu si posiziona all'interno della ''base'' (come in figura).
Descrizione
L'esercizio inizia quando l'allenatore lancia la palla all'interno del campo di gioco e consiste in un 4 contro 4 con giocatore jolly in "base".
La squadra blu attacca la "base" difesa dalla squadra rossa. La squadra rossa attacca le porte difese dai portieri.
Alla fine dei 2 tempi vince la squadra che ha realizzato più punti o più gol.
Regole
- Se la squadra blu conquista il pallone, ne deve mantenere il possesso e per fare un punto uno dei quattro calciatori deve passare la palla al giocatore all'interno della "base" (1) e ripassarla ad un compagno (2)
- Ogni volta che la squadra blu ottiene un punto, il giocatore-base viene sostituito da un compagno di squadra. Si crea così la regola della rotazione per l'intera durata della partita
- La squadra rossa deve difendere la ''base'' impedendone i passaggi all'interno da parte della squadra blu
- Quando la squadra rossa è in possesso di palla, l'obiettivo è quello di fare gol potendo scegliere indifferentemente una delle due porte difese dai portieri
Varianti
- Limitare i tocchi di palla (massimo tre) durante il possesso
- Aumentare o diminuire lo spazio di gioco in base all'età e alle capacità dei giocatori
Temi per l'allenatore
- L'importanza del giusto posizionamento per facilitare l'intercettazione del passaggio
- Incitare i propri calciatori a stare in continuo movimento per trovare spazi liberi
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
Rubrica:
