3 contro 1 - Situazione semplificata funzionale per allenare il possesso palla dei difensori

Possesso palla - Gioco a tema per il possesso palla e il miglioramento condizione atletica

Transizioni - Gioco di posizione direttamente dal Barcellona, la scuola catalana ideatrice e esportatrice nel mondo della loro idea di esercizi per il mantenimento palla per ruolo