Passaggio - Migliorare la precisione dei passaggi e il controllo del pallone

1 contro 1 - Questo esercizio allena diversi gesti tecnici e la corsa in velocità inserendo un elemento di agonismo

Guida della palla - Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione sono indispensabili per affrontare al meglio questo esercizio di conduzione

Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete

Tiro in porta - Esercizio per il tiro in porta che allena la conclusione a rete con entrambi i piedi

Conclusione - Uno Small Sided Game per allenare il tiro dei giocatori e la reattività e resistenza dei portieri, che difendono la porta da entrambi i lati

Possesso palla - Partita a tema utile a migliorare il possesso palla

Possesso palla - Esercitazione che prevede un numero maggiore di obiettivi per le squadre in campo

Tiro in porta - Un esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta, con una situazione di 1 vs 1

Potenza aerobica - Migliorare la resistenza aerobica, la precisione di passaggio e il possesso palla con un gioco divertente e stimolante