Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con entrambi i piedi

1 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio

Passaggio corto - Esercitazione utile ad allenare il passaggio, il dribbling e il tiro in porta

Possesso palla - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati

Conclusione - Un esercizio per allenare il movimento dell'esterno "alla Lichtsteiner"

Possesso palla - Mantenere il possesso palla in situazioni di superiorità numerica favorendo situazioni di pressione

1 contro 2 - Esercizio per allenare la riconquista e la difesa in velocità della palla e la conclusione a rete

Intercetto - In questa esercitazione si allenano capacità di possesso palla e di uno contro uno

Penetrazione - Esercizio per i più giovani che allena gli inserimenti di attacco e l'uno contro uno col portiere

1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 utile ad allenare dribbling e contrasto difensivo