4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea
4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
- alcuni cinesini (per la delimitazione del campo)
- 2 coni (4 per la variante)
- alcuni palloni
- 8 casacche (4 rosse e 4 blu)
- una porta
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 8 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 tempi da 4 minuti intervallati da 1 minuto di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercizio per i più giovani che allena gli inserimenti di attacco e l'uno contro uno col portiere |
4 contro 4, Improvvisazione, Difesa della porta, Intercetto |
Organizzazione
Disporre i cinesini a formare un'area di gioco quadrata di circa 15 metri per lato. Posizionare una porta in corrispondenza di uno dei lati. A circa 8 metri dalla porta formare una linea con i due coni, larga circa 8 metri, attraverso la quale dovranno passare tutte le azioni di attacco. Dividere i giocatori in 2 squadre di 4 giocatori usando le casacche a disposizione.
Descrizione
- Il gioco comincia quando l'allenatore lancia la palla in mezzo all'area
- Le due squadre effettuano un possesso palla fino al raggiungimento di 3 passaggi consecutivi
- A questo punto può cominciare l'azione di attacco, che deve necessariamente passare tra i coni
- I giocatori possono attraversare la linea sia in guida della palla che con un passaggio filtrante
- Una volta che la squadra in possesso ha superato la linea il giocatore con la palla effettua un 1 vs 1 contro il portiere e cerca la finalizzazione
Il giocatore A guida la palla attendendo l'inserimento di B e gli passa la palla evitando la chiusura del difensore C.
Regole
- La squadra che difende al momento dell'attacco non può difendere oltre la linea formata dai coni
- L'attacco può cominciare solo dopo che la squadra in possesso ha effettuato 3 passaggi consecutivi
- I difensori non possono stazionare oltre la linea formata dai coni
Varianti
- Formare due linee di coni, larghe circa 6 metri e posizionarle diagonalmente rispetto alla porta, formando due fronti di attacco laterali. Le azioni di attacco dovranno passare attraverso i coni e in questo caso può esserci un giocatore in attacco che attende il cross al centro per concludere a rete
Formare due linee con i coni (1 e 2 in figura) per variare i fronti di attacco
- Spostare la linea dei coni a piacere, allenando gli inserimenti da varie angolazioni e distanze
- Aumentare o ridurre le dimensioni in base all'età e alle capacià dei giocatori
Temi per l'allenatore
- I giocatori devono rimanere in costante movimento per liberare le linee di passaggio ai compagni e proporsi attivamente in posizione centrale
- Le azioni di attacco devono svilupparsi centralmente ed è preferibile superare la linea con un passaggio filtrante, per insegnare i giusti tempi di inserimento
- Attenzione alle uscite del portiere che devono essere decise ma non rischiose
- La finalizzazione oltre la linea deve avvenire nel minor tempo possibile
- Transizioni da fase di possesso a fase di non possesso molto rapide
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
Rubrica:
