Fase offensiva del 4-3-3 con scarico ed assist - Zdeněk Zeman
Fase offensiva del 4-3-3 con scarico ed assist - Zdeněk Zeman |
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Obiettivo
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Materiale
- 6 coni
- 1 porta
- Alcuni palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 6 + portiere
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 serie da 4 minuti intervallate da 1 minuto di recupero attivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Situazione semplificata con scarico della punta centrale, appoggio al laterale e successivo passaggio di rifinitura |
4-3-3, Mobilità, Tiro in porta, Tiro in porta sottomisura, Tiro in porta sottomisura al volo, Passaggio, Sponda |
Organizzazione
All'interno dell'area di gioco designata, collocare 6 coni simulando le posizioni offensive del modulo 4-3-3 con la punta centrale piú bassa rispetto ai vertici alti offensivi. Posizionare a fianco di ogni cono un giocatore. Palla ai giocatori D. Portiere a difesa della porta.
Descrizione
- Il giocatore D passa palla sul movimento d'incontro di C
- C, di prima intenzione, scarica il pallone sul giocatore A con una sponda
- A passa il pallone al giocatore B, mentre C effettua un movimento semicircolare smarcante
- B, con i giusti tempi, esegui l'assist per il compagno C
- Il giocatore C finalizza l'azione con un tiro in porta
A finalizzazione avvenuta i giocatori recuperano il pallone e si posizionano nuovamente a fianco dei coni di partenza
L'inizio dell'azione avviene, in alternaza, tra i dur giocatori D
Ad ogni fine serie, i giocatori ruotano le posizioni
Varianti
- Aumentare le dimensioni del campo (40x40 metri)
- Limitare il numero di tocchi a 2
Temi per l'allenatore
- L'esercitazione prevede una serie di movimenti utili per la fase offensiva del modulo 4-3-3, con attacco alla profondità e passaggio finale smarcante
- Particolare attenzione al contro-movimento della punta centrale, utile a ricevere con i giusti tempi il passaggio del compagno
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Il giocatore, durante l'esecuzione del passaggio, deve chiudere il gesto dopo aver colpito la palla accompagnando la traiettoria con il movimento della gamba
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La caviglia, durante il passaggio, deve rimanere rigida al momento del tocco sulla palla, curando il punto d'impatto del piede sul pallone
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
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