Possesso palla ''posizionale'' 6 contro 6
Possesso palla ''posizionale'' 6 contro 6 |
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Obiettivo
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Materiale
- alcuni cinesini
- 6 casacche (rosse)
- alcuni palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x20 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 1 minuto di intervallo passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Gioco a tema con un possesso palla 6 contro 6 dove ogni giocatore occupa uno spazio definito |
Intercetto, Passaggio, Smarcamento, Dominio della palla |
Organizzazione
Creare, con i cinesini, un'area di gioco 15x20 metri. Dentro l'area di gioco costruire 12 mini quadrati di 5x5 metri con l'utilizzo di cinesini. All'interno di ogni mini quadrato si posiziona un giocatore (6 rossi e 6 bianchi) come mostrato in figura. Palla ad un giocatore per l'inizio dell'esercizio.
Descrizione
- Al segnale d'avvio dell'allenatore inizia un possesso palla 6 contro 6
- L'obiettivo di entrambe le squadre è di mantenere il possesso palla e di effettuare 7 passaggi di seguito per guadagnare 1 punto
- Se una squadra in possesso fa uscire il pallone dal campo, il gioco passa agli avversari
- Alla fine delle serie vince la squadra che totalizza più punti rispetto all'altra.
Regole
- Ogni giocatore può stazionare solo all'interno del proprio mini quadrato
- Ogni giocatore ha un massimo di 4 secondi prima di giocare il pallone
- 7 passaggi consecutivi si guadagna 1 punto
Varianti
- Limitare il numero di tocchi (massimo 2)
- Obbligo di passare la palla sempre ad un compagno diverso
Temi per l'allenatore
- Incitare tutti i giocatori a tenersi in continuo movimento all'interno del proprio mini quadrato per facilitare il compagno in possesso palla.
- Cercare sempre di smarcarsi all'interno del mini quadrato per ricevere il passaggio del comapgno.
- La squadra in possesso palla deve svolgere il possesso palla a ritmi elevati per non dare il tempo agli avversari di chiudere le linee di passaggio.
- La comunicazione verbale durante questo eserczio è molto importante.
- Fare attenzione al primo controllo del giocatore che riceve palla. E' molto importante per garantire un possesso palla fluido.
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
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