Fase offensiva del 4-3-3 con sponda e sovrapposizione - Zdeněk Zeman
Fase offensiva del 4-3-3 con sponda e sovrapposizione - Zdeněk Zeman |
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Obiettivo
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Materiale
- 6 coni
- 1 porta
- alcuni palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 6 + portiere
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 serie da 4 minuti intervallate da 1 minuto di recupero attivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Situazione semplificata con scarico sul centrale ed attacco alla profondità |
4-3-3, Sovrapposizione, Mobilità, Tiro in porta sottomisura, Tiro in porta sottomisura al volo, Passaggio, Sponda |
Organizzazione
All'interno dell'area di gioco designata, collocare 6 coni simulando le posizioni offensive del modulo 4-3-3 con la punta centrale piú bassa rispetto ai vertici alti offensivi. Posizionare a fianco di ogni cono un giocatore. Palla al giocatore A. Portiere a difesa della porta.
Descrizione
- Il giocatore A passa palla sul contro-movimento lungo-corto di B
- B, di prima intenzione, scarica il pallone sul giocatore C con una sponda, mentre D effettua il movimento in sovrapposizione alle spalle del giocatore B
- C con i giusti tempi effettua un passaggio in profondità al giocatore D
- B, dopo aver eseguito la sponda, si avvicina alla porta
- Il giocatore D sceglie se finalizzare l'azione o effettuare l'assist per il compagno B
A finalizzazione avvenuta i giocatori recuperano il pallone e si posizionano nuovamente a fianco dei coni di partenza
Il giocatore A, ad ogni turno, decide su quale dei due giocatori identificati dalla lettera B eseguire il passaggio
Ad ogni fine serie, i giocatori ruotano le posizioni
Varianti
- Aumentare le dimensioni del campo (40x40 metri)
- Limitare il numero di tocchi a 2
Temi per l'allenatore
- L'esercitazione prevede una serie di movimenti utili per la fase offensiva del modulo 4-3-3, con attacco alla profondità e passaggio smarcante
- Particolare attenzione ai tempi d'inserimento del centrocampista
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Il giocatore, durante l'esecuzione del passaggio, deve chiudere il gesto dopo aver colpito la palla accompagnando la traiettoria con il movimento della gamba
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La caviglia, durante il passaggio, deve rimanere rigida al momento del tocco sulla palla, curando il punto d'impatto del piede sul pallone
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
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