Tecnica
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Tecnica
Passaggi dentro al cerchio
2 Febbraio, 2015Passaggio corto - Esercizio tecnico-motorio per l'attività di base -
Tecnica
Riscaldamento - Scappa dal quadrato!
30 Gennaio, 2015Riscaldamento - Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento con varie andature di corsa con e senza palla per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive -
Tecnica
Uno contro uno con 2 porte
29 Gennaio, 20151 contro 1 - Esercizio situazionale con lo sviluppo di un "uno contro uno" con due obiettivi possibili -
Tecnica
Guida della palla e tiro - La sfida
27 Gennaio, 2015Guida della palla - Questa esercitazione prevede uno slalom tra coni con successiva finalizzazione verso la porta -
Tecnica
Cross e finalizzazione - Tecnica applicata
23 Gennaio, 2015Cross - Esercitazione situazionale con ricerca dell'ampiezza e traversone oltre la linea difensiva per favorire la situazione di 1 contro 1 col portiere -
Tecnica
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
21 Gennaio, 2015Tiro in porta - Esercizio per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata -
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Passaggio e ricezione - AFC Ajax
19 Gennaio, 2015Passaggio - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica -
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Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo
15 Gennaio, 2015Colpo di testa - Allenamento colpo di testa, tattica individuale in possesso palla, allenamento marcatura, allenamento smarcamento -
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Capacità anaerobica e tecnica di base
15 Gennaio, 2015Capacità aerobica - Esercizio per lo sviluppo della capacità anaerobica -
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Passaggi in serie - FC Bayern Monaco
13 Gennaio, 2015Passaggio - Questo esercizio prevede una serie di scambi guidati con movimento di avvicinamento dei vari giocatori