Tecnica
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Tecnica
Sfida Slalom ed 1 contro 1
22 Settembre, 2014Guida della palla - Esercizio utile ad allenare la guida della palla, il dribbling e la finalizzazione in porta -
Tecnica
Controllo orientato e tiro dalla distanza
19 Settembre, 2014Tiro in porta da lontano rasoterra - Esercizio che allena la finalizzazione dalla distanza dopo un controllo orientato all'interno di un'area prestabilita -
Tecnica
Slalom, passaggio e finalizzazione - Valencia CF
18 Settembre, 2014Passaggio - Esercitazione utile ad allenare passaggio e tiro in porta -
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Scambio, uno contro uno e finalizzazione - FC Barcelona
12 Settembre, 20141 contro 1 - Uno contro uno, passaggio e dribbling sono alla base di questa esercitazione della cantera del Barcellona -
Tecnica
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
8 Settembre, 2014Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica per il calcio è adatto per il settore giovanile a partire dalla categoria pulcini secondo anno, si lavora sul miglioramento e mantenimento delle capacità psicofisiche e pscicocinetiche -
Tecnica
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
8 Settembre, 2014Potenza aerobica - Un semplice esercizio di tecnica di base con una parte dedicata alla resistenza aerobica -
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Small sided game 4 contro 4 - passaggio vincente nell'angolo
3 Settembre, 2014Possesso palla - Small sided game 4 contro 4, utile a migliorare il possesso palla ed il passaggio -
Tecnica
Tiro in porta dopo un controllo orientato con passaggio filtrante
2 Settembre, 2014Tiro in porta - Allenare la finalizzazione a rete dopo uno scambio rapido al limite dell'area migliorando la collaborazione tra le catene laterali -
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4 contro 1 - Obiettivo colpire i coni
29 Agosto, 2014Passaggio - Esercizio utile a migliorare la componente tecnica del passaggio rafforzando il possesso palla di squadra -
Tecnica
Passaggio e controllo orientato sul quadrato
5 Agosto, 2014Passaggio - Allenare il passaggio e il controllo orientato su distanze brevi