Capacità coordinative
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Tecnica
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro "a rientrare"
23 Giugno, 2015Dribbling di spalle - Sfruttare l'apertura del gioco per attaccare lateralmente l'area di rigore -
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
12 Giugno, 2015Guida della palla - Staffetta a squadre su circuito di dribbling e conduzione con stimoli psicocinetici -
Preparazione Atletica
Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona
17 Marzo, 2015Velocità - Circuito condizionale direttamente dall'Fc Barcellona utile ad allenare la velocità, lo scambio in spazi stretti, il cross e la conclusione in porta -
Preparazione Atletica
Circuito forza - FC Barcellona
10 Marzo, 2015Forza - Direttamente dall'Fc Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta -
Preparazione Atletica
Esercizio coordinativo-motorio per i portieri
14 Febbraio, 2015Tecnica del portiere - Un esercizio coordinativo con componenti aerobiche per la preparazione dei portieri. -
Tecnica
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
15 Dicembre, 2014Dominio della palla - Un esercizio per i più giovani che allena il controllo aereo e le abilità di palleggio -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
5 Novembre, 2014Capacità coordinative - Allenare guida e dominio della palla nei calciatori più giovani con situazioni di 1 vs 1 -
Tecnica
1 contro 1 e tiro in porta - "Guido la palla"
9 Ottobre, 20141 contro 1 - Esercitazione-gioco per piccoli amici e pulcini, dove allenare conduzione palla e tiro in porta -
Tecnica
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
8 Settembre, 2014Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica per il calcio è adatto per il settore giovanile a partire dalla categoria pulcini secondo anno, si lavora sul miglioramento e mantenimento delle capacità psicofisiche e pscicocinetiche -
Tecnica
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
8 Settembre, 2014Potenza aerobica - Un semplice esercizio di tecnica di base con una parte dedicata alla resistenza aerobica