Capacità coordinative
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Preparazione Atletica
Circuit training per la preparazione atletica: sviluppo della forza
13 Agosto, 2014Forza - Un esercizio che migliora resistenza aerobica e sviluppa forza e potenziamento fisico -
Tecnica
Tiro con due piedi
29 Aprile, 2014Tiro in porta - Esercizio per il tiro in porta che allena la conclusione a rete con entrambi i piedi -
Tecnica
Concentrazione e Ritmo
18 Febbraio, 2014Riscaldamento - Allenamento per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
OLD-Cambia la palla e tira!
10 Febbraio, 2014- Dribbling, scambio ravvicinato e finalizzazione -
Preparazione Atletica
OLD- Sprint, velocità e coordinazione
7 Febbraio, 2014- Allenare la rapidità e la coordinazione nello scatto -
Tecnica
Allenamento con palloncini per i più piccoli
6 Febbraio, 2014Capacità coordinative - Prima di un pallone da calcio è meglio usare palloncini gonfiabili per i bimbi -
Tecnica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
31 Gennaio, 2014Capacità coordinative generali - Con questo circuito é possibile allenare la tecnica di base e la coordinazione nel calcio in diverse categorie -
Tecnica
Colpisci la traversa e ribatti in rete!
29 Gennaio, 2014Riscaldamento - Un riscaldamento divertente che migliora la tecnica e la concentrazione -
Tattica
Inserimento dalla seconda linea - Real Madrid CF
8 Gennaio, 2014Conclusione - Come sfruttare al meglio gli inserimenti dei centrocampisti dalle retrovie -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The shimmy"
14 Dicembre, 2013Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy"