Allenamento con palloncini per i più piccoli
Allenamento con palloncini per i più piccoli |
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Obiettivo
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Materiale
- Numero adeguato di palloncini gonfiabili
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: 12-18
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 1
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Prima di un pallone da calcio è meglio usare palloncini gonfiabili per i bimbi |
Colpo di testa |
Organizzazione
Far camminare liberamente i bambini per un'area di gioco non troppo ampia, ognuno con un palloncino gonfiato.
Descrizione
- Ogni bambino dovrà cercare di tenere alto il suo palloncino palleggiando e colpendolo con gli arti, braccia comprese, e la testa, a seconda delle indicazioni dell'allenatore. Potrà prendere confidenza con un pallone in modo meno brusco. Il palloncino si muove lentamente e da la possibilità ai più piccoli di coordinarsi correttamente.
- È utile soprattutto per introdurre i bambini al colpo di testa.
Regole
- Divertirsi!
Temi per l'allenatore
- L'esercizio va eseguito solo con i più piccoli ed è assolutamente necessario che tutti riescano a divertirsi giocando col palloncino
- Curare i gesti che poi dovranno essere eseguiti con il pallone vero
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
Rubrica:
