Guida della palla
-
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
12 Giugno, 2015Guida della palla - Staffetta a squadre su circuito di dribbling e conduzione con stimoli psicocinetici -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nella porticina
27 Maggio, 20151 contro 1 - Un gioco con situazioni di 1 contro 1 e resistenza aerobica -
Tecnica
Sfida dribbling e 1 contro 1
25 Maggio, 20151 contro 1 - Questo esercizio specifico per il calcio aiuta a migliorare le abilità di dribbling e guida della palla, aggiungendo una situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Combinazioni rapide - FC Barcellona
13 Maggio, 2015Passaggio corto - In questa esercitazione miglioriamo il controllo palla ed il passaggio, tramite una serie di scambi rapidi -
Tecnica
L’uomo nero: fermare gli avversari
6 Maggio, 2015Guida della palla - Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario -
Tecnica
Cross nella zona libera con elementi cognitivi - Borussia Dortmund BVB
29 Aprile, 2015Cross - Esercizio situazionale utile a migliorare l'efficacia del cross simulando una fase di gioco offensiva -
Tattica
Dal possesso al gol - Juventus FC
19 Marzo, 2015Possesso palla - Gioco a tema che prevede 2 fasi in una il possesso palla nell'altra il gol -
Tecnica
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
16 Marzo, 2015Guida della palla - Esercizio utile ad allenare conduzione palla e passaggio con obiettivo -
Preparazione Atletica
Circuito forza - FC Barcellona
10 Marzo, 2015Forza - Direttamente dall'Fc Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta -
Tecnica
Riscaldamento - Scappa dal quadrato!
30 Gennaio, 2015Riscaldamento - Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento con varie andature di corsa con e senza palla per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive