L’uomo nero: fermare gli avversari
L’uomo nero: fermare gli avversari |
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Obiettivo
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- 12 cinesini
- 4 coni
- alcuni palloni
- 1 casacca
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 5
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 serie da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario |
Orientarsi, Calciare, Interno piede, Collo piede |
Preparare nell’area predisposta all’esercitazione un quadrato di 20x20 metri con i cinesini. Posizionare su due lati opposti quattro cinesini per lato creando cinque zone verticali diverse rispettivamente di 6, 2, 4, 2 e 6 metri. Sui lati dove non sono posizionati i cinesini creare due porticine di circa cinque metri con i coni. Dare una casacca a un giocatore che fa il difensore ( l'uomo nero) e si posiziona nella zona centrale di 4 metri. I 4 giocatori senza casacca si posizionano su uno dei due lati dove sono costruite le porticine. Tutti i giocatori senza casacca hanno un pallone.
I giocatori senza casacca partono in guida palla e devono arrivare fino all’ultima linea di cinesini prima della quale calciano verso la porticina. Il difensore con la casacca (l’uomo nero) ha l’obiettivo di rubare il pallone dei compagni prima che questi arrivino all’ultima linea di cinesini.
- Ogni gol realizzato vale un punto
- Se il pallone degli attaccanti viene intercettato dal difensore l’attaccante è eliminato
- Il difensore può intervenire solo all’interno della zona centrale dalla quale non può uscire
- Gli attaccanti devono calciare da dentro la zona prima dell’ultima linea di cinesini (zona di 2 metri)
- L’allenatore può aggiungere un portiere che difende la porticina dove i giocatori devono segnare
- L’allenatore può decidere di mettere due difensori che possono fermare gli avversari
- Mantenere la palla vicino al piede
- Cercare di effettuare impatti sicuri con la palla
- Stare sopra la palla mantenendo il busto leggermente inclinato in avanti
- Facilitare l’esito positivo dell’esercitazione per gratificare i bambini lasciandogli guidare la palla con il piede preferito
- Controllare la situazione circostante sviluppando la visione periferica
- Con gruppi numerosi predisporre due campi di gioco evitando lunghe file
