Collo piede
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Tecnica
Esercizio: doppia conclusione!
24 Febbraio, 2015Tiro in porta - Proposta di esercizio che allena l'obiettivo tecnico del tiro in porta -
Tecnica
Cross e finalizzazione - Tecnica applicata
23 Gennaio, 2015Cross - Esercitazione situazionale con ricerca dell'ampiezza e traversone oltre la linea difensiva per favorire la situazione di 1 contro 1 col portiere -
Tecnica
Passaggio e ricezione - AFC Ajax
19 Gennaio, 2015Passaggio - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica -
Preparazione Atletica
Agilità e conduzione palla - Valencia CF
12 Dicembre, 2014Guida della palla - Con questa esercitazione alleniamo agilità, conduzione e dominio della palla -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
30 Settembre, 2014Calciare - Esercitazione utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tecnica
Esercizio tecnico - PSV Eindhoven Academy
11 Aprile, 2014Tiro in porta - Slalom tecnico con finalizzazione per migliorare conduzione della palla e tiro in porta -
Tecnica
Passaggio e movimento - Manchester United FC
25 Febbraio, 2014Passaggio - Esercizio tecnico-fisico utile ad allenare le basi del passaggio -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
18 Febbraio, 2014Riscaldamento - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica -
Tecnica
Concentrazione e Ritmo
18 Febbraio, 2014Riscaldamento - Allenamento per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
Tiri multipli
21 Gennaio, 2014Tiro in porta - Un esercizio per allenare resistenza e tiro