Correre
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Tecnica
Conquista il cinesino - Ajax FC
3 Ottobre, 2014Guida della palla - Esercitazione gioco, per il settore giovanile, utile ad allenare vari tecniche di conduzione di palla e lo scatto veloce -
Preparazione Atletica
Resistenza - Preparazione Atletica
6 Agosto, 2014Potenza aerobica - Esercizio utile a migliorare gli aspetti aerobici del calciatore, in particolare nel periodo preparatorio -
Tecnica
Gioco a Confronto - Real Madrid CF
20 Gennaio, 2014Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare rapidità e finalizzazione in porta -
Tattica
Linee di passaggio - Riscaldamento
10 Gennaio, 2014Passaggio - Per l'allenamento dei passaggi in laterale a guadagnare campo -
Preparazione Atletica
Velocità e attivazione psicofisica - Real Madrid CF
10 Gennaio, 2014Circuito fisico - Preparazione atletica per velocità e potenziamento muscolare -
Tattica
Conoscenza dello spazio - Settore Giovanile
9 Gennaio, 2014Passaggio corto - Esercizio utile a migliorare la consapevolezza dello spazio ed il passaggio -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
12 Dicembre, 2013Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Drag scissors" -
Tecnica
Corsa competitiva con la palla
11 Dicembre, 2013Guida della palla - Allenare l'uno contro uno nel calcio di oggi diventa basilare. Ecco un esercizio adatto ai giovani calciatori -
Tecnica
Scambio rapido e finalizzazione - Esercizio Vicente del Bosque
5 Dicembre, 2013Tiro in porta - Scambio rapido sul movimento delle punte e finalizzazione in porta -
Tecnica
4 + 4 contro 4 + 4: Possesso palla entra ed esci
3 Dicembre, 2013Possesso palla - Possesso palla in paritá numerica che aiuta a migliorare il mantenimento della palla e il controllo orientato