Passaggio
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Tecnica
Combinazioni rapide - FC Barcellona
13 Maggio, 2015Passaggio corto - In questa esercitazione miglioriamo il controllo palla ed il passaggio, tramite una serie di scambi rapidi -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio, uno-due e cambio posizione
10 Maggio, 2015Riscaldamento - Esercitazione utile ad allenare gli scambi rapidi tra compagni -
Tecnica
Linee di passaggio - Arsenal FC
30 Aprile, 2015Passaggio - Esercizio con palla utile ad allenare passaggio e controllo orientato -
Tattica
Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco
22 Aprile, 2015Tiro in porta - Esercizio utile ad imparare i movimenti corretti per uno sfondamento sulla fascia -
Tattica
6 contro 3 per allenare le transizioni e il possesso palla- FC Barcellona
14 Aprile, 2015Possesso palla - Esercitazione utile a migliorare il recupero palla e il possesso palla, lavorando le transizioni dalla fase di possesso alla fase di non possesso -
Tecnica
Circuito per il tiro in porta - Chelsea F.C.
13 Aprile, 2015Tiro in porta - Circuito multi stazione per allenare il tiro in porta e i cross -
Tattica
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
31 Marzo, 20152 contro 1 - Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta -
Preparazione Atletica
Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona
17 Marzo, 2015Velocità - Circuito condizionale direttamente dall'Fc Barcellona utile ad allenare la velocità, lo scambio in spazi stretti, il cross e la conclusione in porta -
Tattica
Possesso palla - Le 4 zone!
12 Marzo, 2015Possesso palla - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti utile ad allenare vari aspetti tattici come la ricerca dello spazio con cambi di gioco e lo smarcamento e vari aspetti tecnici come il tiro in porta, il cross, il passaggio e il colpo di testa -
Preparazione Atletica
Circuito forza - FC Barcellona
10 Marzo, 2015Forza - Direttamente dall'Fc Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta