Possesso palla
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Tattica
Small Sided Game: Hockey
22 Aprile, 2014Possesso palla - Partita a tema utile a migliorare il possesso palla -
Tattica
Small sided game a 4 porte - Arsenal FC
18 Aprile, 2014Possesso palla - Esercitazione che prevede un numero maggiore di obiettivi per le squadre in campo -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC
15 Aprile, 2014Potenza aerobica - Migliorare la resistenza aerobica, la precisione di passaggio e il possesso palla con un gioco divertente e stimolante -
Tattica
Da sponda a sponda
14 Aprile, 2014Possesso palla - Possesso palla con sponde per migliorare visione e dinamismo di gioco -
Tattica
Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.
3 Aprile, 2014Psicocinetica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica -
Tattica
Pressing - Movimenti e Possesso palla
2 Aprile, 2014Pressing - Alleniamo le varie situazioni di pressing per la fase difensiva ed offensiva -
Tattica
"Uno contro Uno" e 4 obiettivi
28 Marzo, 20141 contro 1 - Esercitazione che prevede la difesa della palla in "uno contro uno" -
Tattica
Riconquista della palla e rapida finalizzazione
21 Marzo, 2014Conclusione - Possesso palla, riconquista e quindi finalizzazione in porta -
Tattica
Gioco sbilanciato
18 Marzo, 2014Conclusione - Situazioni di inferiorità numerica pesanti -
Tattica
Small sided game - il Pentagono
12 Marzo, 2014Visione periferica - Esercitazione utile a migliorare la posizione e il ritmo partita