Possesso palla
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Tecnica
4 volte gol
10 Marzo, 2014Possesso palla - Massima intensità e quattro porticine per un esercizio dal ritmo frenetico -
Tecnica
Small Sided Game 5 vs 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
6 Marzo, 2014Passaggio - Una partita a tema stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio -
Tattica
Small Sided Game: 4 vs 4 con Checkpoint
26 Febbraio, 2014Possesso palla - Sviluppare la conduzione della palla e il dribbling in situazioni di gioco -
Preparazione Atletica
Gioco condizionato a zone - Celtic FC
24 Febbraio, 2014Potenza aerobica - Gioco condizionato per migliorare la condizione atletica attraverso l'aumento delle capacità aerobiche -
Tattica
Possesso palla e profondità - Ajax AFC
24 Febbraio, 2014Penetrazione - Esercizio per migliorare il possesso palla e il passaggio in profondità dalla scuola olandese -
Tattica
Gioco semplificato: 6 vs 6 + 2 appoggi
19 Febbraio, 2014Conclusione - Tattica e smarcamento in un possesso palla con target -
Tattica
Sovrapposizione sulla fascia e cross
15 Febbraio, 2014Sovrapposizione - Gioco condizionato per ripetere il movimento di sovrapposizione sulle fasce ed il cross in area dalla linea di fondo -
Tattica
OLD- Small Sided Game: da 3 contro 1 a 7 contro 3
6 Febbraio, 2014- Questo gioco a tema permette di lavorare sulle transizioni da superiorità numerica ad inferiorità numerica e sul possesso palla -
Tattica
Situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
3 Febbraio, 20144-4-2 - Un esercizio per allenare la squadra a coprirsi da una ripartenza -
Tattica
Possesso palla "controllo orientato"
24 Gennaio, 2014Possesso palla - Possesso palla con obiettivo il raggiungimento di un certo numero di passaggi e con controllo palla vincolato