Sovrapposizione sulla fascia e cross
Sovrapposizione sulla fascia e cross |
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Obiettivo
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Materiale
- cinesini
- 7 casacche di un colore, 4 di un altro colore
- 2 paletti
- alcuni palloni
Preparazione
- Area di gioco: 45x60 metri
- Giocatori: 20 + 3 portieri
- Tempo di svolgimento: 21 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti circa con recupero passivo di 5 minuti
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Gioco condizionato per ripetere il movimento di sovrapposizione sulle fasce ed il cross in area dalla linea di fondo |
Possesso palla, Cross, Conclusione |
Disporre i giocatori all'interno di metà campo di gioco regolamentare, posizionando a metà campo un'altra porta.
Descrizione
Nell'area di gioco si affrontano due squadre di 7 giocatori con un portiere per squadra a difesa della porta. Nelle due fasce laterali quattro giocatori jolly (2 per fascia) giocano esterni liberi da marcature.
Regole
- Il gol è valido solo attaverso il cross
- Solo i giocatori esterni possono effettuare i cross
- I giocatori esterni giocano con chi gli passa la palla
- Il cross può essere eseguito solo dopo lo scambio mostrato in figura
- Un giocatore della squadra centrale (rosso in figura) gioca palla all'esterno alto (1)
- Il giocatore esterno esegue una sponda per un compagno (rosso) diverso dal quale ha ricevuto palla (2)
- L'altro giocatore esterno effettua una sovrapposizione (3)
- Il giocatore (rosso) effettua un passaggio sullo spazio per l'esterno che si è proposto in sovrapposizione (4)
- L'esterno effettua il cross per i compagni che devono cercare di fare gol (5)
Temi per l'allenatore
- Perché questo esercizio venga svolto con successo è importante la scelta delle dimensioni dell'area di gioco, a seconda dell'età dei giocatori. Vanno considerate anche altre variabili quali le doti tecniche e cognitive dei giocatori e la qualità e regolarità del terreno di gioco.
- Attività dei difensori
- Movimenti di supporto continui senza palla sugli esterni
- Concentrazione massima
- Palla a terra
- Fare attenzione al carico di lavoro e ai periodi di recupero
- Testa alta per cercare i passaggi
- Istruire i giocatori e correggere gli errori anche fermando il gioco
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