Possesso palla "controllo orientato"
Possesso palla "controllo orientato" |
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Obiettivo
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Materiale
- 4 cinesini
- alcuni palloni
- 6 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 25 x 25 metri
- Giocatori: da 12 a tutta la squadra, in numero pari
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti di esecuzione (1 minuto di recupero)
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Possesso palla con obiettivo il raggiungimento di un certo numero di passaggi e con controllo palla vincolato |
Marcamento, Smarcamento, Passaggio medio, Passaggio corto, Controllo orientato |
Organizzazione
Posizionare i giocatori liberamente nel quadrato, come mostrato in figura. Formare due squadre di 6 elementi.
Regole
- I sei giocatori in possesso palla devono mantenerne il possesso
- Il controllo della palla è vincolato, il giocatore deve controllare la palla con un controllo orientato
- Dopo 10 passaggi la squadra in possesso guadagna un punto
- Nel caso in cui il giocatore sia obbligato ad un controllo sul posto il suo eventuale passaggio al compagno non deve essere contato per il raggiungimento dei 10 passaggi
Varianti
- Aggiungere un punto ogni volta che un giocatore dopo aver effettuato un recupero della palla in anticipo esegue un passaggio valido al compagno
Temi per l'allenatore
- Curare la didattica dell'esecuzione del controllo, del passaggio e dello smarcamento nello spazio
- Spiegare come un passaggio nel piede lontano dall'avversario aiuti il compagno che riceve palla ad avere piú tempo per effettuare la giocata
- Stimolare i giocatori a guardare dove orientare la palla prima di riceverla
- Giusto tempo di esecuzione e recupero
- Modificare la grandezza del campo a seconda della capacitá dei giocatori
- Puó diventare un allenamento ad alta intensitá allargando le misure del campo e stimolando l'attacco al portatore
Difficoltà:
Categoria:
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