Possesso palla
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Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 vs 2 sul quadrato con sponde
28 Agosto, 2014Capacità aerobica - Un possesso palla su spazi ristretti per allenare la resistenza fisica -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
20 Agosto, 2014Possesso palla - Esercizio di riscaldamento e preparazione fisica integrata che migliora passaggio e movimento senza palla -
Tattica
Partita a tema per il 4-4-2 con tre porte
8 Agosto, 20144-4-2 - Migliorare la penetrazione nella fascia centrale e allenare l'individuazione degli spazi liberi sulle fasce -
Tattica
Small Sided Game - 3 contro 3 e 2 obiettivi
4 Agosto, 2014Possesso palla - Esercitazione di 3 contro 3 con spazi limitati utile a migliorare la fase offensiva, difensiva, possesso palla e il passaggio -
Preparazione Atletica
Conquista i palloni - Sviluppo della potenza aerobica con palla
30 Luglio, 2014Possesso palla - Migliorare l'efficienza dell'organismo dei calciatori anche in fase di precampionato -
Tattica
Gioco condizionato - 3 zone
28 Maggio, 2014Possesso palla - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati -
Tattica
3 vs 3 + 3: Possesso palla in superiorità e parità numerica
22 Maggio, 2014Possesso palla - Mantenere il possesso palla in situazioni di superiorità numerica favorendo situazioni di pressione -
Tattica
Possesso palla e "uno contro uno"
16 Maggio, 2014Intercetto - In questa esercitazione si allenano capacità di possesso palla e di uno contro uno -
Tecnica
Small sided game - 4 contro 4 con 5 porte
30 Aprile, 2014Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete -
Tattica
Gioco libero: Attacco da entrambi i lati
24 Aprile, 2014Conclusione - Uno Small Sided Game per allenare il tiro dei giocatori e la reattività e resistenza dei portieri, che difendono la porta da entrambi i lati