U-12
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Tecnica
技術向上- 三本連続シュート
3 Luglio, 2015Tiro in porta - 様々なキックのシュートを上達させるための練習メニュー -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
30 Giugno, 20151 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità. I giocatori sono impegnati in un 1 contro 1 dopo aver eseguito le istruzioni dell'allenatore -
Tecnica
Passaggio e controllo orientato - FC Barcellona
26 Giugno, 2015Passaggio corto - Esercitazione con pallone per allenare alcuni aspetti della tecnica di base, come passaggio e controllo orientato -
Tecnica
Esercizio per i più piccoli: portala fuori!
25 Giugno, 2015Passaggio - Allenare la guida della palla e la precisione dei passaggi in situazioni dinamiche -
Preparazione Atletica
Circuito di riscaldamento tecnico-motorio
24 Giugno, 2015Riscaldamento - Un percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie per cominciare l'allenamento -
Tecnica
Psicocinetica - Concentrazione sui colori
18 Giugno, 2015Guida della palla - Esercizio psicocinetico in combinazione con il controllo della palla ad una velocità -
Tecnica
Cambio di gioco - Atalanta BC
17 Giugno, 2015Lancio - Esercitazione utile a migliorare il cambio di gioco e il possesso palla in situazione di parità numerica -
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
12 Giugno, 2015Guida della palla - Staffetta a squadre su circuito di dribbling e conduzione con stimoli psicocinetici -
Tattica
3 contro 2: profondità e transizioni con componenti aerobiche
10 Giugno, 20153 contro 2 su 2 linee - Migliorare la potenza aerobica con un esercizio utile a sviluppare la capacità di gioco in profondità e le transizioni -
Tattica
Torello 6+1 vs 2
5 Giugno, 2015Intercetto - Un classico "rondo" spagnolo per allenare lo smarcamento e la difesa