U-12
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Tecnica
Gara di goal senza mai far cadere il pallone
20 Luglio, 2016Calciare - Esercitazione di tiro con intensità e ricercando il gol in acrobazia -
Tecnica
Goal o non goal
20 Luglio, 2016 -
Tecnica
1 contro 1 a quattro colori
24 Giugno, 20161 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con forte richiamo psicocinetico -
Tecnica
Gara di tiro e passaggio
24 Giugno, 2016Calciare - In questo esercizio lavoriamo sia per il tiro che per il passaggio -
Tecnica
Slalom e attenzione
24 Giugno, 2016Guida della palla con cambi di direzione - Questo esercizio non ha solo una parte tecnica ma anche una grande componente atletica e di attenzione -
Tecnica
5 contro 2: alleniamo i centrocampisti centrali
4 Settembre, 2015Possesso palla - Allenare i centrocampisti alla riconquista e al gioco in ampiezza del pallone -
Tattica
Gioco condizionato: possesso e recupero immediato della palla - Barcellona F.C.
27 Agosto, 2015Possesso palla - Gioco condizionato per migliorare il possesso palla e le transizioni, si lavora sul recupero immediato della palla nella zona persa -
Preparazione Atletica
Circuito Fisico - Il quadrato
25 Agosto, 2015Psicocinetica - Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica -
Preparazione Atletica
Riscaldamento fisico - FC Inter
24 Agosto, 2015Riscaldamento - Riscaldamento utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori -
Preparazione Atletica
Psicocinetica e potenza muscolare - Twister
14 Agosto, 2015Psicocinetica - Esercitazione utile a migliorare la reattività mentale del calciatore