Rapidità
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Circuito Fisico Cognitivo - Variazione obiettivi
9 Aprile, 2014Psicocinetica - In questa esercitazione presentiamo una serie di varianti per l'attivazione psicocinetica nel calcio -
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7 Aprile, 2014Visione periferica - Un esercizio made in Italy per rapidità di scelta e precisione nel tiro a rete -
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18 Febbraio, 2014Riscaldamento - Allenamento per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
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Esercizio per velocità e agilità - Juventus FC
28 Ottobre, 2013Velocità - Velocità e agilità nei cambi di direzione