Interno piede
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Preparazione Atletica
Velocità e psicocinetica - 4 coni
14 Novembre, 2014Velocità - Velocità e psicocinetica utili a migliorare le maggiori caratteristiche di un calciatore -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
30 Settembre, 2014Calciare - Esercitazione utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tecnica
Gara di guida e dominio della palla con passaggio vincente
26 Settembre, 2014Guida della palla in velocità - Esercizio per le categorie giovanili utile a migliorare la conduzione e il controllo di palla -
Tecnica
Conduzione della palla - AFC Ajax
2 Maggio, 2014Guida della palla - Esercizio utile a migliorare tecnica e guida della palla -
Tecnica
Esercizio tecnico - PSV Eindhoven Academy
11 Aprile, 2014Tiro in porta - Slalom tecnico con finalizzazione per migliorare conduzione della palla e tiro in porta -
Tecnica
Gara di velocità e precisione
24 Marzo, 2014Guida della palla in velocità - Slalom e conclusione precisa per allenare resistenza, conduzione e tiro -
Tecnica
Passaggio e movimento - FC Barcellona
20 Marzo, 2014Passaggio - Passaggi rapidi, movimento e controllo orientato per migliorare la tecnica di base -
Tecnica
Riscaldamento tecnico: i triangoli rotanti
19 Marzo, 2014Riscaldamento - Esercizio per la messa in azione con componenti tecniche -
Tecnica
Torello cognitivo - Barcellona F.C.
13 Marzo, 2014Visione periferica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica -
Tecnica
Sopra o sotto l'elastico
4 Marzo, 2014Passaggio - Massima intensità per allenare resistenza e passaggio