Juniores-Beretti-Primavera
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Tecnica
Sopra o sotto l'elastico
4 Marzo, 2014Passaggio - Massima intensità per allenare resistenza e passaggio -
Tecnica
Passaggio e movimento - Manchester United FC
25 Febbraio, 2014Passaggio - Esercizio tecnico-fisico utile ad allenare le basi del passaggio -
Preparazione Atletica
Gioco condizionato a zone - Celtic FC
24 Febbraio, 2014Potenza aerobica - Gioco condizionato per migliorare la condizione atletica attraverso l'aumento delle capacità aerobiche -
Tattica
Possesso palla e profondità - Ajax AFC
24 Febbraio, 2014Penetrazione - Esercizio per migliorare il possesso palla e il passaggio in profondità dalla scuola olandese -
Tecnica
Sponda e finalizzazione - PSV Eindhoven
21 Febbraio, 2014Tiro in porta da lontano rasoterra - Esercitazione utile ad allenare le basi tecniche di passaggio e tiro in porta -
Tattica
Attacco alla profondità con movimenti a mezzaluna
19 Febbraio, 2014Penetrazione - Creare spazio alle spalle dei difensori e attaccare la profondità con dei movimenti a mezzaluna, esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-3 -
Tattica
Gioco semplificato: 6 vs 6 + 2 appoggi
19 Febbraio, 2014Conclusione - Tattica e smarcamento in un possesso palla con target -
Tecnica
Concentrazione e Ritmo
18 Febbraio, 2014Riscaldamento - Allenamento per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tattica
Sovrapposizione sulla fascia e cross
15 Febbraio, 2014Sovrapposizione - Gioco condizionato per ripetere il movimento di sovrapposizione sulle fasce ed il cross in area dalla linea di fondo -
Preparazione Atletica
OLD- Sprint, velocità e coordinazione
7 Febbraio, 2014- Allenare la rapidità e la coordinazione nello scatto