Controllo orientato
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Tecnica
Velocità, controllo orientato e finalizzazione
11 Marzo, 2015Controllo orientato - In questo circuito tecnico motorio il giocatore affronta un percorso di velocità, con controllo orientato e successiva finalizzazione -
Preparazione Atletica
Velocità e passaggio - Chelsea FC
5 Marzo, 2015Velocità - Circuito tecnico motorio utile ad allenare velocità e passaggio -
Tecnica
Esercizio: doppia conclusione!
24 Febbraio, 2015Tiro in porta - Proposta di esercizio che allena l'obiettivo tecnico del tiro in porta -
Tecnica
2 contro 1 - AFC Ajax
13 Febbraio, 20152 contro 1 - Situazione semplificata con sviluppo consecutivo di 2 situazioni di "2 contro 1" con successiva finalizzazione -
Tattica
Movimenti offensivi del 4-4-2: il cambio gioco
7 Febbraio, 2015Principi di tattica collettiva offensivi - Esercizio tattico per migliorare i movimenti di squadra in fase offensiva nel 4-4-2 -
Tattica
Movimenti d'attacco: 4-4-2
4 Febbraio, 2015Mobilità - Esercizio situazionale per la fase offensiva nel modulo 4-4-2 -
Tecnica
Passaggi dentro al cerchio
2 Febbraio, 2015Passaggio corto - Esercizio tecnico-motorio per l'attività di base -
Tecnica
Passaggio e ricezione - AFC Ajax
19 Gennaio, 2015Passaggio - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica -
Tecnica
Passaggi in serie - FC Bayern Monaco
13 Gennaio, 2015Passaggio - Questo esercizio prevede una serie di scambi guidati con movimento di avvicinamento dei vari giocatori -
Tecnica
Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
3 Dicembre, 2014Passaggio corto - Un'esercitazione utile a migliorare la trasmissione