Calciare
-
Tecnica
Esercizio: doppia conclusione!
24 Febbraio, 2015Tiro in porta - Proposta di esercizio che allena l'obiettivo tecnico del tiro in porta -
Tecnica
Cross e finalizzazione - Tecnica applicata
23 Gennaio, 2015Cross - Esercitazione situazionale con ricerca dell'ampiezza e traversone oltre la linea difensiva per favorire la situazione di 1 contro 1 col portiere -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
5 Novembre, 2014Capacità coordinative - Allenare guida e dominio della palla nei calciatori più giovani con situazioni di 1 vs 1 -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
30 Settembre, 2014Calciare - Esercitazione utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tattica
Small Sided Game - 3 contro 3 e 2 obiettivi
4 Agosto, 2014Possesso palla - Esercitazione di 3 contro 3 con spazi limitati utile a migliorare la fase offensiva, difensiva, possesso palla e il passaggio -
Tecnica
Muro contro muro
5 Maggio, 2014Guida della palla - Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione sono indispensabili per affrontare al meglio questo esercizio di conduzione -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC
15 Aprile, 2014Potenza aerobica - Migliorare la resistenza aerobica, la precisione di passaggio e il possesso palla con un gioco divertente e stimolante -
Tecnica
Tiro veloce su due bersagli - ACF Fiorentina
7 Aprile, 2014Visione periferica - Un esercizio made in Italy per rapidità di scelta e precisione nel tiro a rete -
Tecnica
Gara di velocità e precisione
24 Marzo, 2014Guida della palla in velocità - Slalom e conclusione precisa per allenare resistenza, conduzione e tiro -
Tecnica
Passaggio e movimento - FC Barcellona
20 Marzo, 2014Passaggio - Passaggi rapidi, movimento e controllo orientato per migliorare la tecnica di base