I gesti del Coerver Coaching - "The drag push"

I gesti del Coerver Coaching - "The drag push"
Obiettivo	Dribbling

Materiale

9 cinesini
alcuni palloni
alcune casacche

Preparazione

Area di gioco: 40x60 metri
Giocatori: 16
Tempo di svolgimento: 14 minuti
Numero di serie: 2 serie da 5 minuti (2 minuti di recupero attivo)
Disposizione del materiale: delimitare quattro zone di 20x30 metri adiacenti come in figura

Sommario	Obiettivi Secondari
Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Drag push"	Capacità coordinative, Equilibrio difensivo, I gesti del Coerver Coaching, Passaggio corto

Organizzazione

Formare una griglia di quattro aree di 20x30 metri. In ogni area risiedono 4 giocatori, 2 attaccanti (col pallone) e due difensori (rossi) che effettuano una pressione blanda sul portatore di palla

Descrizione

Finta "Drag Push"

Guardando l'avversario, trascinare la palla attraverso il proprio corpo con il lato interno del piede
Successivamente usare l'esterno dello stesso piede per spostarsi repentinamente verso la parte opposta
Far scorrere la palla al di là del proprio avversario, accelerando oltre la sua figura

Regole

I giocatori col pallone effettuano possesso palla all'interno della propria area, muovendosi nello spazio
I giocatori senza pallone si muovono all'interno del rettangolo opponendo un pressing limitato
Al segnale dell'allenatore i giocatori in possesso passano la palla a uno dei difensori. In figura "A" passa a "B"
Il giocatore "B" che riceve il pallone effettua il "Drag push" (spiegato di seguito)
Ripetere la sequenza

Varianti

I difensori possono svolgere una difesa attiva, tentando di conquistare il pallone
Tenere un pallone per area e simulare un possesso palla tra gli attaccanti, facendo effettuare la finta ogni volta a un giocatore diverso
Mantenre le stesse regole ma ad ogni segnale i giocatori devono cambiare area, in senso orario. L'esercitazione termina una volta che si è terminato il giro

Temi per l'allenatore