Giovanissimi
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Preparazione Atletica
Passaggio e resistenza - FC Bayern Monaco
17 Aprile, 2014Capacità aerobica - Alleniamo i giocatori a mouversi per liberare le linee di passaggio, evitando la marcatura avversaria -
Tecnica
Tempi di reazione e finalizzazione: gira e tira!
16 Aprile, 2014Tiro in porta - Un esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta, con una situazione di 1 vs 1 -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC
15 Aprile, 2014Potenza aerobica - Migliorare la resistenza aerobica, la precisione di passaggio e il possesso palla con un gioco divertente e stimolante -
Tattica
Da sponda a sponda
14 Aprile, 2014Possesso palla - Possesso palla con sponde per migliorare visione e dinamismo di gioco -
Tecnica
Esercizio tecnico - PSV Eindhoven Academy
11 Aprile, 2014Tiro in porta - Slalom tecnico con finalizzazione per migliorare conduzione della palla e tiro in porta -
Preparazione Atletica
Circuito Fisico Cognitivo - Variazione obiettivi
9 Aprile, 2014Psicocinetica - In questa esercitazione presentiamo una serie di varianti per l'attivazione psicocinetica nel calcio -
Preparazione Atletica
Miglioramento Potenza aerobica attraverso RSA
8 Aprile, 2014Potenza aerobica - Migliorare la potenza aerobica avvicinandosi alla soglia anaerobica con una esercitazione di Repeated Sprint Ability -
Coachpedia
La potenza aerobica nel calcio
7 Aprile, 2014Formazione - Allenare la potenza aerobica nel calcio -
Tecnica
Tiro veloce su due bersagli - ACF Fiorentina
7 Aprile, 2014Visione periferica - Un esercizio made in Italy per rapidità di scelta e precisione nel tiro a rete -
Tattica
Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.
3 Aprile, 2014Psicocinetica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica