Giovanissimi
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Preparazione Atletica
Rapidità e Psicocinetica con la speed ladder
11 Agosto, 2014Psicocinetica - Con questa esercitazione alleniamo la rapidità con l'utilizzo della speed ladder e la risposta allo stimolo sensoriale -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
7 Agosto, 2014Difesa della porta - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing -
Preparazione Atletica
Resistenza - Preparazione Atletica
6 Agosto, 2014Potenza aerobica - Esercizio utile a migliorare gli aspetti aerobici del calciatore, in particolare nel periodo preparatorio -
Tecnica
Passaggio e controllo orientato sul quadrato
5 Agosto, 2014Passaggio - Allenare il passaggio e il controllo orientato su distanze brevi -
Tattica
Small Sided Game - 3 contro 3 e 2 obiettivi
4 Agosto, 2014Possesso palla - Esercitazione di 3 contro 3 con spazi limitati utile a migliorare la fase offensiva, difensiva, possesso palla e il passaggio -
Preparazione Atletica
Conquista i palloni - Sviluppo della potenza aerobica con palla
30 Luglio, 2014Possesso palla - Migliorare l'efficienza dell'organismo dei calciatori anche in fase di precampionato -
Tecnica
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
25 Luglio, 2014Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con entrambi i piedi -
Tecnica
1 contro 1 - La battaglia
21 Luglio, 20141 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio -
Tecnica
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
17 Luglio, 2014Passaggio corto - Esercitazione utile ad allenare il passaggio, il dribbling e il tiro in porta -
Tattica
Gioco condizionato - 3 zone
28 Maggio, 2014Possesso palla - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati