Mobilità
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Tattica
Movimenti d'attacco: 4-4-2
4 Febbraio, 2015Mobilità - Esercizio situazionale per la fase offensiva nel modulo 4-4-2 -
Tattica
Small Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
10 Novembre, 2014Transizioni - Allenare le transizioni con situazioni di possesso palla in inferiorità e superiorità numerica -
Tattica
Small Sided Game - 3 Squadre
6 Novembre, 2014Possesso palla - Allenare il possesso palla, movimento e l'intercetto nelle varie situazioni di gioco -
Tattica
Movimenti d'attacco alla profondità per il modulo 4-3-3
31 Ottobre, 2014Penetrazione - Esercizio tattico per allenare i movimenti d'attacco con il modulo 4-3-3 facilmente adattabile al 4-2-3-1 -
Tecnica
Passaggio, sovrapposizione e finalizzazione
21 Ottobre, 2014Passaggio - Con questa esercitazione alleniamo passaggio, sovrapposizione e la successiva ricerca della porta per la finalizzazione -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
30 Settembre, 2014Calciare - Esercitazione utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tattica
Small Sided Game: 4 contro 4 - Dribbling e obiettivo sui mini quadrati
29 Settembre, 2014Possesso palla - Allenare dribbling e passaggio con un esercizio divertente e stimolante per i più giovani -
Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 vs 2 sul quadrato con sponde
28 Agosto, 2014Capacità aerobica - Un possesso palla su spazi ristretti per allenare la resistenza fisica -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
20 Agosto, 2014Possesso palla - Esercizio di riscaldamento e preparazione fisica integrata che migliora passaggio e movimento senza palla -
Preparazione Atletica
Resistenza - Preparazione Atletica
6 Agosto, 2014Potenza aerobica - Esercizio utile a migliorare gli aspetti aerobici del calciatore, in particolare nel periodo preparatorio