Potenza aerobica
-
Tecnica
Sopra o sotto l'elastico
4 Marzo, 2014Passaggio - Massima intensità per allenare resistenza e passaggio -
Preparazione Atletica
Gioco condizionato a zone - Celtic FC
24 Febbraio, 2014Potenza aerobica - Gioco condizionato per migliorare la condizione atletica attraverso l'aumento delle capacità aerobiche -
Tecnica
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
17 Febbraio, 2014Guida della palla in velocità - Guida della palla in velocità con componenti divertenti per i giocatori -
Tattica
Possesso a tempo - Barcellona FC
21 Novembre, 2013Possesso palla - Possesso di palla con giocatori jolly agenti sulle fasce utilizzato dal Barcellona -
Tecnica
Passaggi a Y - Real Madrid CF
20 Ottobre, 2013Passaggio - Semplice esercitazione sul passaggio -
Tattica
Gioco a tema - Allenare la condizione atletica e il possesso
2 Ottobre, 2013Possesso palla - Gioco a tema per il possesso palla e il miglioramento condizione atletica
Pagine
- « prima
- ‹ precedente
- 1
- 2
- 3
- 4







