Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali |
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Obiettivo
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Materiale
- 6 cinesini
- alcuni palloni
- 4 paletti
- 5 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 21x15 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 partite da 3 minuti (1 minuto di recupero passivo)
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Un esercizio per allenare gli scambi e la collaborazione nelle categorie più giovani |
Possesso palla |
Organizzazione
Formare un rettangolo di 21x15 metri con i cinesini. Delimitare due zone larghe circa 3 metri su ogni lato. Formare due porticine larghe circa 2 metri con i paletti a metà dei lati lunghi del rettangolo (come in figura). Dividere i giocatori in due squadre di 5 usando le casacche. 8 giocatori (4 per squadra) stazionano all'interno del quadrato centrale mentre un giocatore per squadra si posiziona nelle aree laterali.
Descrizione
- Il gioco si sviluppa come un possesso palla 4 vs 4 all'interno del quadrato con finalizzazione sulle porticine
- I giocatori all'interno del quadrato si passano la palla un certo numero di volte (usando obbligatoriamente le sponde) prima di poter finalizzare
- L'obiettivo è compiere 5 passaggi consecutivi e 2 sponde prima di finalizzare nelle porticine con l'aiuto del quinto giocatore
- Ad ogni serie si cambiano i giocatori all'esterno del quadrato
Regole
- I giocatori sulle sponde non possono entrare nel quadrato se prima non hanno eseguito almeno 2 sponde prima che i compagni abbiano perso la palla
- Dopo 2 sponde consecutive il giocatore entra nel quadrato e trasforma il gioco in un 5 vs 4 con finalizzazione nelle porticine
- I giocatori di entrambe le squadre possono segnare in ciascuna porticina
- Se la palla viene recuperata mentre si gioca il 5 vs 4 il giocatore deve riprendere posto sulla fascia laterale il più velocemente possibile
- I cinque passaggi più le due sponde valgono un punto
- Il gol vale un punto
Dopo 2 sponde consecutive il quinto giocatore entra nel quadrato per un 5 vs 4 con finalizzazione
Varianti
- Aumentare o ridurre le dimensioni del campo in base all'età e alle capacità dei giocatori
- Togliere le porticine centrando l'attenzione solo sullo sviluppo del possesso palla
- Lasciare i giocatori che svolgono il ruolo di sponda sempre all'esterno, impedendo a loro di entrare nel quadrato
Temi per l'allenatore
- Nelle categori più giovani il gioco insegna il movimento in funzione della posizione del compagno
- I giocatori sulle sponde devono costantemente seguire l'azione cercando di essere in linea con la palla e pronti a ricevere il passaggio
- Il mantenimento della palla è fondamentale per costurire azioni di gioco efficaci
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
Rubrica:
