5 contro 3 + jolly: recupero immediato e transizione

5 contro 3 + jolly: recupero immediato e transizione
Obiettivo	Possesso palla

Materiale

alcuni cinesini per delimitare l'area di gioco
alcuni palloni
7 casacche (5 rosse e 2 verdi)

Preparazione

Area di gioco: 20x10 metri
Giocatori: 12
Tempo di svolgimento: 16 minuti
Numero di serie: 2 da 6 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie

Sommario	Obiettivi Secondari
Gioco semplificato utile per i giocatori ad allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione	4 contro 3, Marcamento, Intercetto, Smarcamento, Passaggio corto, Transizioni

Organizzazione

Costruire con i cinesini due quadrati adiacenti di 10x10 metri. Dividere i giocatori in due squadre di 5 componenti con l'utilizzo delle casacche. All'interno di un quadrato si dispongono 4 giocatori bianchi e 3 giocatori rossi. Nell'altro quadrato si posizionano i restanti 2 giocatori rossi e 1 giocatore bianco. Due jolly si posizionano uno per lato sui lati corti del rettangolo (come in figura). Palla ad un giocatore della squadra bianca.

Descrizione

Il gioco comincia con un possesso palla 4 contro 3 che si trasofrma in un 5 contro 3 per l'aggiunta del jolly
L'obiettivo della squadra in possesso palla è di effettuare 10 passaggi consecutivi senza che i 3 difensori intercettino la palla per ottenere un punto
Se i tre difensori riescono a recuperare il pallone, cercano di portarlo il più rapidamente possibile nel loro quadrato e per ottenere questo possono avvalersi della collaborazione del jolly che si trova lungo il lato del quadrato avversario (esempio in figura)
Quando una squadra recupera la palla solo due giocatori possono ritornare nel proprio quadrato e solo due giocatori della squadra avversaria possono entrare nel quadrato avversario per recuperare il possesso. Quindi un giocatore rosso e uno bianco sono obbligati a restare nel quadrato avversario durante il possesso palla della propria squadra
Se durante il possesso palla la squadra in superiorità fa uscire il pallone dal quadrato di gioco, l'allenatore lancia un altro pallone all'interno dell'altro quadrato per far riprendere il gioco
Al termine delle due serie vince la squadra che ottiene più punti rispetto alla squadra avversaria

Regole

I jolly hanno un massimo 2 tocchi
Un giocatore rosso e uno bianco durante il possesso palla della propria squadra sono obbligati a stazionare nel quadrato avversario
Ogni 10 passaggi consecutivi della squadra in possesso palla ottiene 1 punto

Temi per l'allenatore

Creazione triangoli di possesso, utili a evitare il giocatore avversario, racchiudendolo all'interno dei triangoli stessi
Curare la reazione alla transazione negativa, perso il possesso il giocatore più vicino al pallone pressa l'avversario mentre i compagni accorciano
Curare le distanze globali tra i giocatori
Curare l'orientamento del corpo in ricezione, deve essere sempre aperto verso la porzione di campo più grande
Incitare il Dai e Vai: dopo aver giocato la palla ad un compagno, il giocatore continua la corsa per inserirsi in uno spazio libero dove ricevere nuovamente
Il giocatore più vicino al possessore di palla deve scegliere cosa fare, movimento di avvicinamento o in profondità, innescando di conseguenza il movimento relativo dei compagni
Incitare i giocatori ad effettuare il contro movimento per lo smarcamento e la conseguente ricezione del pallone
Per innescare una mobilità continua e mantenere un opportuno scaglionamento, due giocatori vicini che si trovano sulla stessa linea, sia essa orizzontale sia verticale rispetto al campo, devono muoversi creando linee di gioco diagonali
Incitare i giocatori in fase difensiva a leggere in anticipo le linee di passaggio avversaria per recuperare il più rapidamente possibile il possesso palla