Il passaggio filtrante - Esercizio per il movimento in profondità
Il passaggio filtrante - Esercizio per il movimento in profondità |
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Obiettivo
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Materiale
- 6 cinesini
- 3 casacche
- alcuni palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 5
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 3 da 6 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercizio per il movimento in profondità delle punte con relativo passaggio nello spazio |
Scaglionamento offensivo, Penetrazione, Intercetto |
Organizzazione
I giocatori vengono divisi in 3 attaccanti che chiameremo A e 2 difensori che chiameremo D. I giocatori dovranno posizionarsi all'interno del rettangolo più grande (ZONA GIOCO).
I difensori dovranno impedire agli attacanti avversari di entrare con il pallone nella ZONA GOAL.
Regole
- Gli attaccanti con drbbling e possesso palla dovranno raggiungere la ZONA GOAL
- I difensori, con una difesa attiva, dovranno impedire il possesso di palla avversario
- Ogni volta che i giocatori A ricevono il pallone in ZONA GOAL ricevono 1 punto
- Ogni volta che i giocatori A ricevono il pallone in ZONA GOAL dopo uno scambio con passaggio in profondità ricevono 2 punti
- I giocatori A non possono stare per più di 3 secondi all'interno della ZONA GOAL senza palla
- I difensori, al recupero del pallone, dovranno cercare di portare la palla sulla line di partenza degli attaccanti per ricevere 2 punti
Varianti
- Rotazione dei ruoli
- Inserimento di un terzo difensore per raggiungere la parità numerica
- Obbligare i giocatori A a cercare la ZONA GOAL dopo un certo numero di passaggi (ad esempio 5 passaggi)
Temi per l'allenatore
- Stimolare i giocatori a cercare il passaggio in profondità dopo una buona serie di passaggi
- Curare il possesso palla e i movimenti smarcanti da parte delle punte
- Organizzazione dei difensori nei movimenti di copertura
- Il possesso palla deve servire a sbilanciare la difesa avversaria per poi cercare il passaggio in profondità
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
Rubrica:
