Gioco su quattro quadrati
Gioco su quattro quadrati |
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Obiettivo
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Materiale
- 9 cinesini
- alcuni palloni
- 12 casacche di tre colori
Preparazione
- Area di gioco: 40 x 40 metri
- Giocatori: 16 o 20
- Tempo di svolgimento: 15 min
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Lavorare sul possesso palla con gioco divertente e stimolante |
Smarcamento, Intercetto, Transizioni |
Organizzazione
Posizionare 4 giocatori dello stesso colore in ogni quadrato.
Quattro giocatori stanno in un quadrato partono in possesso palla, nel nostro esempio i giocatori in completo bianco.
Descrizione
- I quattro giocatori in possesso palla posizionati nel loro quadrato possono muoversi solo nel loro quadrato
- Un giocatore per gruppo delle squadre nei quadrati adiacenti, nell'esempio quelli con maglia bianca e pantaloncini blu e i rossi, vanno ad attacare il gruppo in completo bianco per recuperare palla
- Se uno dei due giocatori recupera palla la passa nel quadrato del gruppo del proprio colore che deve continuare il possesso palla
- Nel quadrato dove c'è la palla si gioca sempre una situazione di 4 contro 2
- Se ad esempio la palla viene recuperata dal giocatore rosso che riesce a passarla al proprio gruppo, un giocatore grigio e uno in completo bianco andranno ad attaccare per recuperare il possesso
Varianti
- Effettuare l'esercitazione a 2 tocchi
- Posizionare 5 giocatori in ogni quadrato
Temi per l'allenatore
- Incitare i giocatori a liberare le linee di passaggio posizionandosi in zona luce
- Sfruttare l'ampiezza dell'area di gioco
- Adeguarsi repentinamente ad attacchi di avversari
- Allargare o restringere il campo a seconda dell'abilità generale dei giocatori
- Allenare le transizioni
Difficoltà:
Categoria:
Fascia di etá:
Rubrica:
