Transizioni
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Tattica
Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.
1 Ottobre, 2014Pressing - Gioco semplificato per allenare il pressing immediato e prevenire il contropiede -
Tattica
3 contro 3 - Transizioni e ricerca della profondità
16 Settembre, 20143 contro 3 - Esercizio utile ad allenare la ricerca della profondità e le fasi di transizione -
Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 vs 2 sul quadrato con sponde
28 Agosto, 2014Capacità aerobica - Un possesso palla su spazi ristretti per allenare la resistenza fisica -
Tattica
2 contro 2: tempi di inserimento
19 Agosto, 20142 contro 2 - Unire componenti tattiche di gruppo a elementi atletici per migliorare la velocità esplosiva -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
7 Agosto, 2014Difesa della porta - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing -
Preparazione Atletica
Conquista i palloni - Sviluppo della potenza aerobica con palla
30 Luglio, 2014Possesso palla - Migliorare l'efficienza dell'organismo dei calciatori anche in fase di precampionato -
Tattica
Gioco condizionato - 3 zone
28 Maggio, 2014Possesso palla - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati -
Tattica
3 vs 3 + 3: Possesso palla in superiorità e parità numerica
22 Maggio, 2014Possesso palla - Mantenere il possesso palla in situazioni di superiorità numerica favorendo situazioni di pressione -
Tattica
4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea
13 Maggio, 2014Penetrazione - Esercizio per i più giovani che allena gli inserimenti di attacco e l'uno contro uno col portiere -
Tattica
Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.
3 Aprile, 2014Psicocinetica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica