Dominio della palla
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Tattica
Small Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
10 Novembre, 2014Transizioni - Allenare le transizioni con situazioni di possesso palla in inferiorità e superiorità numerica -
Tecnica
Tiro con due piedi
29 Aprile, 2014Tiro in porta - Esercizio per il tiro in porta che allena la conclusione a rete con entrambi i piedi -
Tecnica
Passaggio sui cancelli colorati
28 Aprile, 2014Passaggio - Esercizio con psicocinetica per allenare ricezione e precisione nel passaggio -
Tecnica
4 volte gol
10 Marzo, 2014Possesso palla - Massima intensità e quattro porticine per un esercizio dal ritmo frenetico -
Tecnica
Small Sided Game 5 vs 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
6 Marzo, 2014Passaggio - Una partita a tema stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio -
Tecnica
Circuito dominio della palla e dribbling
24 Gennaio, 2014Circuito tecnico-motorio - Migliorare il dominio della palla con un esercizio facile da preparare che da risultati efficaci e duraturi -
Tattica
Possesso a tempo - Barcellona FC
21 Novembre, 2013Possesso palla - Possesso di palla con giocatori jolly agenti sulle fasce utilizzato dal Barcellona -
Tecnica
Possesso palla e Penetrazione - AC Siena
15 Novembre, 2013Possesso palla - Possesso palla finalizzato al miglioramento del palleggio, alla copertura della zona ed alla creazione di spazi per penetrazioni -
Tecnica
4 vs 4 + 4 con 4 porticine
14 Novembre, 2013Possesso palla - Allenare possesso e ricerca dello spazio con finalizzazione a rete -
Tecnica
Passaggi sul Diamante
12 Novembre, 2013Passaggio - Passaggi rasoterra attraverso triangolazioni