Gioco a Confronto - Uno contro uno e Finalizzazione

Gioco a Confronto - Uno contro uno e Finalizzazione
Obiettivo	1 contro 1

Materiale

12 cinesini
4 paletti
Palloni

Preparazione

Area di gioco: 30x15 metri
Giocatori: 9
Tempo di svolgimento: 15 minuti
Numero di serie: 7 turni in attacco per ogni giocatore

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercizio utile a migliorare il corretto posizionamento, il dribbling, il contrasto e la finalizzazione	Tiro in porta, Dribbling, Dribbling frontale

Organizzazione

Creare un'area di gioco di 30x15 metri. Dividere il campo in tre aree rettangolari adiacenti (5x30 metri). Lungo tutto un lato corto del campo posizionare 4 paletti, distanti 5 metri uno dall'altro per formare tre porticine, una per ogni area rettangolare (come mostrato in figura). Distante 10 metri da ognuna delle porticine e a 15 metri dall'altro lato corto, creare un mini quadrato 5x5 mentri (ZONA 1 CONTRO 1). Nell'altro lato corto posizionare 4 cinesini distanti 5 metri uno dall'altro. Tre giocatori (difensori) si collocano all'interno della ZONA 1 CONTRO 1. Tre giocatori - portiere ognuno a difesa di una porticina. Il resto della squadra dividerlo in tre gruppi di numero uguale e posizionarli nei punti di partenza di ogni area rettangolare. I giocatori posizionati a fianco dei cinesini con palla.

Descrizione

Un giocatore per gruppo parte in conduzione palla verso la ZONA DI 1 CONTRO 1
Giunti all'interno della ZONA DI 1 CONTRO 1 i tre attaccanti sfidano il loro diretto difensore
Il difensore in difesa attiva deve impedire all'attaccante di oltrepassare la zona 5x5 metri
Se l'attaccante supera in dribbling il difesore, questo può entrare nella ZONA DI FINALIZZAZIONE
All'interno della ZONA DI FINALIZZAZIONE l'attaccante ha l'obiettivo di concludere l'azione cercando il gol nella porticnia difesa dal ''portiere''
Se il difensore esegue un contrasto vincente e recupera il pallone nei confronti dell'attaccante, l'azione termina all'istante
Al termine dell'esercizio l'attaccante prende il posto del difensore, il difensore prende il posto del portiere e il portiere recupera il pallone e si aggrega in fila dietro il proprio gruppo

Regole

All'interno della ZONA DI FINALIZZAZIONE l'attaccante ha un massimo di due tocchi prima di concludere verso la porticina
Il gol nella porticina vale 1 punto
L'attaccante guadagna 2 punti se supera con un tunnel il suo diretto difensore
Al termine dell'esercizio vince il giocatore che ha totalizzato il maggior numero di punti

Varianti

Impostare un tempo massimo di durata dell'azione (massimo 20 secondi)
Il difensore esegue una difesa passiva

Temi per l'allenatore

Particolare attenzione al giusto posizionamento del difensore durante l'uno contro uno
Il difensore deve cercare di chiudere gli spazi di gioco e di temporeggiare il più possibile per contrastare il dribbling
Incitare l'attaccante a provare più soluzioni di dribbling
Stimolare l'attaccante ad eseguire l'esercizio a ritmo sostenuto
Replicare una seconda disposizione del campo simile, occupando il resto della squadra

Difficoltà:

Categoria:

Fascia di etá:

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