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技術
テクニカル＋スピードコース
ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー -
技術
ボール2つを使用した基本的なボールドリブル
サイコキネティック - ウォーミングアップ中にも使用されるコーディネーションと基本的テクニック -
技術
1対1 + ミニゴール2つ
1対1 - オフェンス側に2つの選択肢を持たせた1対1のシチュエーショントレーニング -
技術
カバーコーチング動作-"ステップオーバー"
ドリブル（相手を抜くドリブル） - カバーコーチングで使用される動作の概要：”ステップオーバー” -
技術
4隅のゴールでサイコキネティックス
サイコキネティック - 制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う育成年代向けのトレーニング -
技術
年長～ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!
パス - ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレーニング -
技術
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
ウォーミングアップ - 足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング -
技術
フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイントをかける - フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるためのトレーニング -
戦術
2 対 1 - 「オーバーラップ」
オーバーラップ - オーバーラップからの崩しと、最後の局面を鍛えるシンプルなシチュエーショントレーニング -
技術
直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう