Salute e Benessere
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Alimentazione pre-gara e pre-allenamento
8 Dicembre, 2014Alimentazione - Quando mangiare prima di una partita ma anche cosa mangiare prima di una partita o di un allenamento di calcio -
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L'alimentazione del calciatore: proposta per il periodo di preparazione
8 Maggio, 2014- La corretta alimentazione durante la settimana accelera i recuperi e previene gli infortuni -
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Mangiare come un calciatore professionista
5 Dicembre, 2013- La dieta è uno degli aspetti critici dello stile di vita di qualsiasi sportivo. E come deve essere per un calciatore? -
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Lesioni Muscolari nel calcio: recupero fuori e dentro al campo
22 Novembre, 2013Formazione - Dopo molte partite e allenamenti il rischio di infortunio é maggiore, vediamo come recuperare -
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La corretta alimentazione prima di una partita di calcio
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Vitamina D: la soluzione ai tanti infortuni?
23 Ottobre, 2013- Secondo un recente studio italiano la Vitamina D potrebbe risolvere il problema infortuni.